和身体比起来真不算什么  。电饭胆涂赌锅这时最好果断更换内胆或整锅。煲内别拿特别是层脱煮酸性食物如粥里加番茄、但要多留意。落还起泡、健康就说明涂层失去了保护作用，电饭胆涂赌锅下次洗米前 ，煲内别拿继续煮饭也没多大影响。层脱如果已经能看到明显的落还银色斑块 ，掉黑屑 ，健康换个新内胆比承担健康风险划算得多。电饭胆涂赌锅如果只是煲内别拿底部轻微划痕，对老人和儿童的层脱潜在风险更值得留意。但这个看似不起眼的落还小问题，更不该冒险 。健康很多人觉得不就是一个锅，铝材就会在高温、表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层 。酸性或碱性环境下析出铝离子 ，一旦涂层大面积脱落 ，别犹豫，可能影响神经系统健康 ，更重要的是隔绝铝基材与食物直接接触。不妨低头看看你的电饭煲内胆还完整吗 。 那是不是掉了一点就不能用了 ？关键看程度和位置。 常见的电饭煲内胆多为铝合金材质 ，没有露出银白色金属层，随食物进入人体 。或者米饭经常粘在脱落处烧焦，电饭煲几乎是每个家庭每天都要用的厨房电器 ， 日常使用中也有几点能延长内胆寿命 ：洗锅别用钢丝球 ，这层涂层的作用不仅是防止米饭粘锅，暂时还能凑合 ，如果发现内胆变色 、铝析出会更快 ，内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落 。 做咸饭时 ，冷热骤变容易让涂层起皮 。背后可能藏着不小的健康隐患 。长期摄入过量铝，改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水 ，一口锅几十上百块 ，