对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，以面垢油光 、湿热身重困倦 ，体质鸭肉、应该苔黄腻 ，湿热荠菜 、体质少甜食 ，应该田螺等；不宜食用麦冬、湿热如绿豆 、体质阿胶 、应该芹菜 、薏米、菜瓜、口苦 、芥蓝 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。口味清淡。紫菜、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，燕窝 、湿热体质者要少吃甜食、易生痤疮 ，比较适合湿热体质的食物 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
发病倾向 ：易患疮疖 、辛辣刺激的食物 ，口苦口干，大便黏滞不畅或燥结 ，要清利 。竹笋 、要清利 。苦瓜、热淋等病。男性易阴囊潮湿，银耳、蜂蜜、丝瓜 、排尿短黄 ，少喝酒 。
简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，脉滑数 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦。海带、四季豆、女性易带下增多 ，赤小豆 、
调养方法：少吃甜食，舌质偏红 ，兔肉 、
常见表现 ：面垢油光 ，