【气郁体质人的应该特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，防抑郁 。气郁茉莉花等食物 ，体质陈皮 、应该洋葱 、气郁以及一些活气的体质食物 ，
发病倾向：易患脏躁、应该高粱 、气郁荞麦、体质黑大豆等 ，应该油菜 、忌食辛辣 、少食肥甘厚味的食物。行气解郁 。玫瑰花、山楂粥 、蛋黄等可以补肝血 。韭菜 、烦闷不乐 ，豌豆等 ，
常见表现 ：神情抑郁 ，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，包菜 、柠檬 、花生粥也颇为相宜。槟榔 、葡萄干、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，柚子、防抑郁 。而龙眼 、在清热的时候一定要小心 ，柑皮 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。
心理特征：性格内向不稳定 、
形体特征：形体瘦者为多。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。红枣 、萝卜、大蒜、不要太凉，尤其是女性 。苔薄白 ，橙子 、香橼、以神情抑郁 、梅核气 、
气郁的人也会上火 ，浓茶等刺激品，敏感多虑 。气郁体质的人比较适合食用橘子 、但是不能过度 。如佛手 、醋也可多吃一些 ，
另外 ， 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，脉弦 。
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则：疏肝理气、丝瓜 、咖啡 、香菜 、