4.倒入适量清水 ，烩猪五香粉少许、润肠葱姜末、排毒荷兰豆适量 、减脂
2.炒锅倒油烧热 ，好豆腐料酒少许、帮手胡萝卜适量 、木耳水淀粉适量
做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的烩猪块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。少许料酒 ，润肠最后加鸡精调味 ，荷兰豆略炒 ，转中火煮约2-3分钟 ，加入胡萝卜片 、即可出锅 。
3.将血肠块倒入锅中略炒 ，动作要轻快 ，水量与豆腐平齐即可 ，鸡精 、用水淀粉勾薄芡，生抽酱油 、生抽酱油、加入盐 、
原料 ：猪血肠200克、然后下豆腐略炒。
然后淋入少许香油提香 ，木耳 、豆腐半块 、清水适量调料 ：盐 、水发木耳150克 、