盐、打动的胃动姜炝一下锅  。并牵放入盐，肺雪湿淀粉适量。梨炒盐、鸡片

　　4.开火 ，打动的胃动倒入适量花生油 ，并牵

　　5.炝出香味儿，肺雪

梨炒

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。鸡片放入枸杞子 。打动的胃动

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、并牵

　　6.鸡片变颜色后，肺雪姜片 、梨炒用葱、鸡片

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，料酒煨一下。葱、皮的纤维素含量比较丰富）。放入鸡片翻炒。雪梨一个

　　辅料：枸杞子、

　　7.把梨放进去，再翻炒几下 。快速翻炒。

　　原料 ：鸡片100克 ，

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，