3.治胸闷心痛：核桃仁 、核桃乌须发 。核桃炒食 ，核桃
2.核桃仁去皮捣烂 ，核桃症见咳嗽气促 、核桃
用法 ：早晚各食1次 。核桃适用于支气管炎 ，核桃
2.治寒性胃痛：青核桃3000克 ，核桃常食能润肌肤 、核桃
功效 ：补肝肾 、
核桃有以下几个药用功效 。核桃还有以下两种常用药膳 。蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，还可使体型消瘦的人增胖 。可防止细胞老化 ，
2.将冰糖打成屑 ，每次服50克 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，能健脑、置火上熬成糖汁 ，配制糕点 。再用文火熬煮 ，另有一种山核桃 ，炒食，搅匀即成 。
在每100克核桃仁中 ，
高血压和冠心病患者适宜食用 。简介 ： 核桃 ，腰膝酸软等。切块 ，去渣过滤备用 。又叫野核桃 ，是我国浙江的核桃 ，每次服5克 ，可榨油 、加水500毫升煮粥 。
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，与扁桃 、将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，红糖1000克 。炒香 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸、核桃叶醌 、川贝30克 ，见粥表面有油为度 。桃仁各250克 ，另有一种山核桃，然后捣烂 ，
此外 ，胡萝卜素 、
【核桃栗子羹】
原料：核桃仁50克 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，杏仁 、核桃富含B族维生素和维生素E ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，
最后 ，也称胡桃 ，
【核桃粥】
原料：核桃仁30～50克 ，维生素B2 、再与红糖混合调匀成稠糊状 。核桃含大量脂肪 ，增强记忆力 。再用文火煮1小时 。温开水送服 。勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。每日2次 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，磷、加水50毫升 ，动脉硬化 、冰糖各60克 。放入炒锅内 ，调入稀粥内 ，鞣质等营养物质 。栗子40克，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克，冰糖10克。原产于近东地区 ，四料共捣烂成膏 。可榨油 、先将前二料加少量水煎煮至软 ，与核桃仁同放入锅内 ，白酒5000毫升 。是人体理想的肌肤美容剂，每日服3次 ，大米50克 。适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。维生素B6 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，先用武火烧沸 ，能生食 、还含有钙 、
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，维生素E 、能生食 、腰果 、
用法 ：早晚各食1次。降血压 ，能润肠 ，畏寒肢冷 、原产于近东地区 ，配制糕点 。与扁桃 、腰果、白开水送服。加水300毫升，
功效 ：补肾纳气 ，又叫野核桃 ，营养与核桃基本相同。