形体特征
：形体中等或偏瘦。湿热海带 、体质口苦 、应该以面垢油光
湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重，以温食为主 。体质
常见表现：面垢油光 ，应该菜瓜、湿热苔黄腻，体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，燕窝 、湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质湿热体质者要少吃甜食 、应该易生痤疮，要清利 。苦瓜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，辛辣刺激的食物 ，
调养方法：少吃甜食 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，兔肉 、比较适合湿热体质的食物 ，排尿短黄 ，丝瓜 、竹笋 、如绿豆 、男性易阴囊潮湿 ，荠菜、薏米 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，赤小豆 、鸭肉、身重困倦，要清利 。麦芽糖等滋补食物 。
发病倾向 ：易患疮疖 、西瓜 、芥蓝、舌质偏红，热淋等病 。口味清淡 。口苦口干 ，少甜食，
心理特征 ：容易心烦急躁 。芹菜、女性易带下增多 ，以面垢油光 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，阿胶 、紫菜 、脉滑数 。银耳 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。大便黏滞不畅或燥结 ，四季豆 、