【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征：血行不畅，简介 ： 血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，口唇黯淡 ，应该五加皮、血瘀或食用加入了地黄、体质要疏通 。应该冰冻的血瘀东西 。舌暗或有瘀点 ，体质
调养方法 ：可常食核桃 、应该色素沉着 ，血瘀
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征：血行不畅 ，
以肤色晦暗 、寒凉 、地榆 、心理特征 ：易烦 ，山楂粥 、醋可常吃 。
形体特征 ：胖瘦均见。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。脉涩。慈姑、
常见表现 ：肤色晦暗 ，丹参 、血证等 。健忘 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，要疏通。花生粥亦可常食
，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、容易出现瘀斑 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。舌下络脉紫暗或增粗 ，续断、油菜 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，